nie wiem

No nie wiem hhh czy w dzisiejszych czasach ktokolwiek chcialby byc nizszy. Chyba ze ktos ma powyzej 200 cm wzrostu. Zdarza mi sie zazdroscic czasem nawet tych 7 cm.

a wiec tak , nie wiem co sie stało z seriami i powtórzeniami ale to eż uzupełnię PONIEDZIAŁEK Klatka 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12/10/8/6/4 2. wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 15/12/10/8 lub rozpiętki na ławce skośnej 25/20/15/12 Triceps 1. wyciskanie francuskie sztangi leżac do człoła 12/10/8/6 Brzuch 1. skłony głowa w [...]

Dzięki. Życz kolezance powodzenia... I dodaj zeby nie zapominała ze nie może rzuć nawet gumy do rzucia, ale co z paznokciami, czy mozna obgryzac... nie wiem nie napisali...heh

no wiec ja ciebie nie rozumiem bo na poczatku przyznałes mi racje a potem ja mawashi powiedział co on o tym mysli zmieniłeś zdanie druda sprawa to "więc myślę że trzeba podrzymywać tam gdzie ręka może opuścic się a nie powinna " - i własnie tu chodzi o to ze ręka ze sztangielką opuszcza się/opada w kierunku głowy - a oprócz pzedramienia [...]

Nie wiem czy jest sens centrować koło o tak długim stażu.Lepiej jest sobie kupić nowe

Na intuicje bym tu raczej nie liczył ,miedzy "wydaje mi sie" a "wiem" jest spora różnica przekładająca sie bezpośrednio na walkę.

nie mam nikogo z rodziny w wojsku a mimo to udało się. jaki sens mówić ze się nie uda jak się nawet nie próbuje. jedyna słuszna odpowiedź-bo wiem jak jest. jak bedzie się wiecej gadać niż robić to rzeczywiście można dać sobie spokój.no tak lepiej być profilaktycznym i nie iść na egzamin bo mozna go oblać.

Witam:) Chcialem zapytac czy mozna laczyc tfb (treca) z thermalem pro. TFB zazywam juz ponad 2 tygodnie i kapsolek mi zostalo na ponad tydzien. TFB biore w dawkach 5 dziennie. Zakupilem sobie wczoraj 12 kapsolem themal pro. Chcialem zapytac czy mozzna laczyc te dwa preparaty. Chodzi mi o zrzucenie zbednych kg. Mam diete i uczeszczam 3x w tygodniu [...]

zdecydowanie sie zgadzam , najabsurdalniejsza dysputa w jakiej brałem udział ale cóż , w ten sam sposób tyle parti w polsce jest bo każdy polak wie swoje i wie dobrze - ale mniejsza , koniec tej zwady , ja też już nie będę tu nic pisał co do bicepsów to są troche mniejsze nie dlatego że za mało je ćwiczyłem , tylko dlatego że z tricepsem [...]

To ty jestes modemowcem ? A ja nie wiem nadal czy bede was musiał opuścic na stałe po wakacjach...

KURDE CZY JA MAM COS W TYM MOMENCIE ODPOWIEDZIEC ??????? bo sie gubie ........ polowa skasowana , nie wiem o czym piszecie , ehhhhh zauwazylem ze mi cos przybylo ..... nie wiem czyja to zasloooooga ( a moze i wiem...) , ale dziekuje !! przepraszam ze ostatnie pare dni bylem nieobecny ale sezon wakacyjny i pracownicy na urlop pojechali i sam [...]

HEHE ze tymi hantelkami to wiem ale jakie mam kupić(waga),ściągnełem domatora tam jest w sumie wszystko ale nadal nie ma treningu z hantelkami hehe Jeszcze raz dzieki za odpowiedz

BROOKLYN...nie wiem kto zrobil ta fotencje....

SORRy to powyrzej to nie BROOKLYN!Ale sam nie wiem co to jest.....

Ok bo mam bez kitu problem jem płatki dzienie i zawsze wydawało mi sie ze jest to 100gr ale jakos teraz jak spojrzałem , ze płatki maja 200gr całe opakowanie kurde bez kitu nie wiem jak takie rzeczy miezyc , tak samo jak jeden woreczek ryżu ehh btw mam nadzieje , ze to niejest drogie

czy mozna laczyc tego nie wiem , ale nie zapominaj o aerobach bo one sa bardzo wazne zeby rzucic pare kilo

Dziękuję.Ale nie wiem czy sie sprawdzę gdyż nie mam zbyt wiele czasu aby siedzieć przedz kompem,poza tym działam też na innej stronie o sportach walki.Zresztą zobaczymy jak będzie.Ale pracuj na forum.Jeżeli będziesz się wykazywał to napeno zostaniesz doceniony.

Ja nie wiem za bardzo o co Mu chodzi ale tez mam pytanie do Spice'a, czy usmiechnal bys sie do tych kilku kolesi jakby napierali Twojego przyjaciela, czy postapil bys podobnie jak ten nieszczesny sportowiec?

Az tak ci przeszkadzają? Moze taka twoja uroda i juz... Kazdy pieprzyk trzeba zbadać histopatologicznie i wyklucz jego zezłośliwienie. Ale po co chcesz je usuwac? Piperzyki da sie usunąć chirurgicznie ale po kazdym zostanie blizna wiec nie wiem czy jest sens

jak dla mnie to ten pas wydaje mie sie niezdrowy dla ciała ze koliduje z ruchami ciała i moze (jezeli uzywa go ktos młody ) spowodowac problemy z kregosupem (kazdy wie ze kregosłup jest wygiety a jak dla mnie to ten sprzet go prostuje ale nie wiem aj sie nei znam